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Ingredientes da receita

200g de biomassa de banana verde
3 ovos
4 colheres de sopa de cacau em pó
3 colheres de sopa açucar de coco
2 colheres de sopa de fermento em pó
1 colher de sopa de óleo de coco

cupcake de chocolate com biomassa
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Ingredientes da Receita

1 kg de bifes de filé mignon
1 pacote de creme de cebola
Sal

Molho:
1 lata de tomate pelado
1 cebola bem picada
3 colheres de sopa de molho de tomate
1 xícara de vinho tinto seco
1/3 xícara de Whisky
Sal
Pimenta do reino

Filé com creme de cebola

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receita sem lactose

Ingredientes da receita:

1 xícara de açúcar mascavo

1 xícara de açúcar cristal

1 xícara de margarina

1 colher de sopa de baunilha

3 ½ xícara de chá de farinha de trigo

1 colher de sopa de fermento em pó

1 colher de sopa rasa de bicarbonato de sódio

1 pitada de sal

1 ½ xícara de aveia

2 xícaras de chocolate meio amargo (sem lactose) em pequenos pedaços

cookies de chocolate com aveia

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Ingredientes da receita:

3 colheres de sopa de sementes de chia

1 xícara de leite (pode ser de coco, mas você pode usar o seu favorito – amêndoa, soja, etc)

1 1/2 colheres de chá de cacau em pó

1 colher de sopa de xarope de bordo (Maple Syrup) ou mel

pudim de chocolate com chia

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Ingredientes da receita:

1/2 xícara de manteiga, em temperatura ambiente

1 1/4 xícaras de açúcar

2 ovos grandes, em temperatura ambiente

3/4 xícaras de farinha

1/2 colher (chá) de fermento em pó

1/4 colher (chá) de bicarbonato de sódio

1/4 colher (chá) de sal

1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar

1/2 xícara de leite

1 colher (chá) de baunilha

  caupcake de nutella Veja o modo de preparo »

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Ingredientes do Hambúrguer de Salmão

· 1 lata de salmão

· 1/4 xícara de aveia seca

· 1 colher de sopa de suco de limão

· 1 colher de chá de gengibre picado

· 1 colher de sopa de molho de soja light

· 1/4 xícara de sementes de gergelim

· 1/4 xícara de maionese light

· 1 colher de sopa de azeite

· 3 pães de trigo

· 1 xícara de folhas de espinafre ou alface

 hamburguer de salmao Veja o modo de preparo »

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