Categoria: Receitas Diet

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Receita de Filé Grelhado

Receita também indicada para Diabéticos Ingredientes da receita: 8 filés mignon (100 g cada) ½ dente de alho 1 pitada de sal 1 colher (café) de óleo de girassol 50 ml de vinho branco light 1 pitada de cravo em pó 1 cebola em rodelas 1 pimentão verde picado 1 pimentão vermelho picado 4 colheres… Continue lendo »

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Receita de Salpicão de Frango

Ingredientes da receita: 3 peitos de frango com osso (1kg) 2 tabletes de caldo de galinha  3 colheres (sopa) de azeite 4 colheres (sopa) de vinagre 2 colheres (sopa) de salsa picada 1 xícara (chá) de salsão em tiras 1 cebola em tiras (opcional) ½ kg de batatas, cozidas e cortadas em cubos ½ xícara… Continue lendo »

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Receita de Sanduíche Natural Light

Ingredientes da receita: 300 gr de queijo-de-minas frescal ralado 8 fatias de pão de forma integral com sementes de linhaça 1/2 xícara de maionese light 1 colher (sopa) de hortelã fresca picada 3 tomates cereja cortados em rodelas 6 folhas de alface 1 colher (chá) de pimenta rosa 1/2 colher (chá) de sal  

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Receita de Frango com Iogurte

  Receita também indicada para Diabéticos     Ingredientes da receita:   1 frango cortado nas juntas 1 cebola média ralada 2 dentes de alho amassados Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 pimentão verde e 1 vermelho picadinhos 2 iogurtes naturais desnatados 1 lata de molho de tomate     Tempo de preparo: 01h30 Rendimento:… Continue lendo »

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