Categoria: Receitas Saudáveis

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Receita de Salada de Quinoa

Ingredientes da Receita de Salada de Quinoa 1 xícara de Quinoa 8 unidades de tomates cereja 1 xícara de manjericão fresco 150 ml de azeite extra virgem 5 unidades de castanha de caju 50g de ricota Sal e pimenta do reino a gosto

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Receita de pão integral

Ingredientes da massa para pão integral 1 kg de farinha integral 1/2 pacote de fermento para pão (fermento instantâneo) 2 1/3 xícaras de água morna 1/3 de xícara de melado orgânico 1/2 xícara de óleo (escolha um de boa qualidade! Você pode optar pelo azeite!) 1 colher de sopa de sal Você pode adicionar castanhas… Continue lendo »

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Receita de Rolinhos de Berinjela

Ingredientes da Receita de Rolinhos de Berinjela 2 berinjelas médias com casca fatiadas finamente na horizontal 1 pote de cream cheese (queijo cremoso) de 220g 12 tomates secos cortados em tiras folhas de manjericão fresco   Ingredientes do Molho para os Rolinhos de Berinjela 1/2 xícara (chá) de folhas de manjericão 1/2 xícara (chá) de… Continue lendo »

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Receita de Berinjelas de Forno

Ingredientes da Receita de Berinjelas de Forno 3 berinjelas grandes 600g de tomates maduros em fatias 2 cebolas em fatias 2 dentes de alho picados 2 ovos 150g de queijo branco light em cubos 1 colher (sopa) de orégano sal a gosto 1/2 xícara (chá) de salsinha e cebolinha picada 1 colher (sopa) de parmesão… Continue lendo »

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