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Ingredientes da Receita

250 g de arroz negro (pode ser arroz negro integral)

300 g de camarão sem casca e sem cabeça

1 limão siciliano

Alho-poró a gosto

Alho picado a gosto

Azeite (ou óleo de coco)

1 xícara de vinho branco

1 tablete de caldo de legumes

pimenta do reino

sal

 

arroz negro com camarão e alho poró

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Ingredientes da receita de Bolo de Cenoura sem Ovo e sem Lactose

1 cenoura grande

2 xícaras (chá) de farinha de trigo

1 xícara (chá) de açúcar demerara

½ xícara (chá) de óleo

½ xícara (chá) de água

1 colher (sobremesa) de fermento em pó químico

 Receita de Bolo de Cenoura sem Ovo e sem Lactose

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Ingredientes da receita

1 kit de paella congelado (800 a 1kg, dependendo da marca)

2 xícaras de arroz arbóreo (ou semelhante para risoto)

2 colheres de sopa de alho picado

1 cebola picada

1/2 pimentão vermelho em tiras

1/2 pimentão amarelo em tiras

Azeite de oliva extra virgem

2 tablets de caldo de legumes, peixe ou camarão

1 lata de tomate pelado

Açafrão

Pimenta do reino a gosto

Camarões a gosto para decorar

 

paella de frutos do mar

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Ingredientes da receita

1 Tomate
1/2 Pepino com a casca
1 Talo de salsão
Suco de 1 limão
1 pitada de sal

suco rejuvenecedor

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Ingredientes da receita

200g de biomassa de banana verde
3 ovos
4 colheres de sopa de cacau em pó
3 colheres de sopa açucar de coco
2 colheres de sopa de fermento em pó
1 colher de sopa de óleo de coco

cupcake de chocolate com biomassa
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Ingredientes da Receita

500 g de camarão sem cabeça e sem casca

2 xícaras de arroz arbóreo

1/2 bandeja de alho-poró (cerca de 200g)

2 tabletes de caldo de legumes

1 xícara de vinho branco

alho picado a gosto

1 cebola

sal a gosto

pimenta do reino a gosto

azeite a gosto

 

risoto de camarão com alho poró

risoto de camarão com alho poró

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Ingredientes da receita

1 bandeja d shimeji
2 xícaras de arroz arbóreo
1/2 cebola
2 tabletes de caldo de carne
azeite
1 colher de margarina Becel
molho shoyu
alho picado
1 xícara de vinho tinto

risoto de shimeji

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receita sem lactose

Ingredientes da receita:

1 xícara de açúcar mascavo

1 xícara de açúcar cristal

1 xícara de margarina

1 colher de sopa de baunilha

3 ½ xícara de chá de farinha de trigo

1 colher de sopa de fermento em pó

1 colher de sopa rasa de bicarbonato de sódio

1 pitada de sal

1 ½ xícara de aveia

2 xícaras de chocolate meio amargo (sem lactose) em pequenos pedaços

cookies de chocolate com aveia

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