Ingredientes da receita:

6 maços de vinagreira azedinha
5 xícaras de camarão seco
2 xícaras de farinha de mandioca
2 xícaras de gergelim torrado
1 cebola picada
Cheiro verde
2 pimentas de cheiro
2 dentes de alho

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Ingrediente da receita:

1 kg de bacalhau
1/2 kg de batata
1/2 kg de cenoura
2 cebolas grandes
2 tomates vermelhos
1 pimentão
1 colher (sopa) de extrato de tomate
Leite de coco
Alho, sal, coentro e azeite doce
Azeitonas

Molho:

2 copos de leite
1 1/2 colher (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de manteiga
1 ovo
1/2 xícara de creme de leite
Noz-moscada, pimenta-do-reino e sal

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Ingredientes da receita:

700 g de açúcar
1 coco ralado
1 xícara de leite
3 gemas
1 xícara de farinha de trigo

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Ingredientes da receita:

2 colheres de sopa rasas de adoçante em pó
3/4 de xícara de suco de laranja
3 ovos
1/2 xícara de margarina light
1/2 xícara de leite desnatado morno
1/4 de xícara de água morna
1 colher de sopa de essência de panetone para acentuar o sabor (pode ser encontrada em lojas de artigos para festa)
30 g de fermento para pão
1 colher de chá de sal
800 g de farinha de trigo
1 xícara de uvas passas
1 xícara de cafezinho de nozes
2 formas de papel para panetone (pode ser encontrada em lojas de artigos para festa)

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Ingredientes da receita:

4 batatas grandes
1/2 copo de requeijão cremoso
1 colher (sopa) de manteiga
1/2 xícara (chá) de bacon
1/2 xícara de champignon em fatias
200g de peito de frango cozido e desfiado
1 colher (sopa) de salsinha picada
Sal e pimenta a gosto

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Receita também indicada para Diabéticos

Ingredientes da receita:

1 colher (sopa) de óleo de canola ou girassol
1 cebola média ralada
4 dentes de alho amassados
1 kg de patinho moído
4 tomates sem pele e sem semente picados
1 pimentão verde em cubinhos
1 pimentão vermelho em cubinhos
2 abobrinhas médias em cubinhos
Sal e pimenta-do- reino a gosto
2 colheres (sopa) de salsinha picada
1 colher (sopa) de cebolinha verde picada

Tempo de preparo: 35 minutos
Rendimento: 6 porções
Calorias por porção: 299,30
Carboidratos: 6,70
Proteínas: 35,50
Lipídios: 14,50
Custo: médio

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Receita também indicada para Diabéticos

Ingredientes da receita:

8 filés mignon (100 g cada)
½ dente de alho
1 pitada de sal
1 colher (café) de óleo de girassol
50 ml de vinho branco light
1 pitada de cravo em pó
1 cebola em rodelas
1 pimentão verde picado
1 pimentão vermelho picado
4 colheres (sopa) de suco de limão
1 colher (chá) de salsinha picada
4 folhas de louro

Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 4 porções
Calorias por porção: 616,20
Carboidratos: 5,30
Proteínas: 33,10
Lipídios: 51,40

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Ingredientes da receita:

3 xícaras de farinha de trigo
3 ovos
1 pacote de queijo ralado
2 colheres (sopa) de manteiga
2 xícaras de leite
1 pitada de sal

Recheio

2 latas de atum
1 cenoura ralada
1 lata de milho verde
1 lata de ervilha
1 copo de azeitonas sem caroço
1 cebola picada
1 tomate maduro picado
1 pimentão verde picado
1 pimentão maduro picado
Queijo ralado

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