Ingredientes da receita:

1 lata de leite condensado

1 colher de manteiga ou margarina*

3 colheres de achocolatado

1 pacote de biscoitos maisena

palha italiana

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Ingredientes da receita:

 

1 kg de macarrão oriental

200 g de frango em tiras

200 g de carne de boi em tiras

200 g de camarão seco (opcional)

2 cenouras em tiras

250 g de cogumelos em fatias

2 talos de salsão em tiras

1/2 maço de brócolis

1 cebola em tiras

1/2 cabeça de couve-flor

1 xícara de chá de broto de bambu em fatias

2 folhas de acelga cortada

2 talos de cebolinha picada

1 colher de chá de gengibre ralado

1 colher de sopa rasa de sal

1 colher de sobremesa de tempero branco Aditen

5 colheres de sopa de molho shoyu

2 xícaras de chá de água

2 colheres de chá de açúcar

10 colheres de sopa de óleo

 receita de macarrão chop suey

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Ingredientes da receita:

Para a massa

2 1/2 xícaras de farinha de trigo (300g)

1/2 xícara de manteiga

1 colher (chá) de sal

1/2 xícara de água morna

1 gema para pincelar

Para o recheio de carne

1 1/4 xícaras de cebola picada

2 colheres (sopa) de manteiga

300g de carne moída

1 colher (chá) de cominho em pó

1 colher (chá) de pimenta dedo-de-moça picada

4 cebolinhas verdes picadas

1 colher (chá) de orégano

2 colheres (chá) de farinha de trigo

1/4 de xícara de água

2 ovos cozidos

16 azeitonas verdes sem caroço

1/4 de xícara de passas pretas

Sal e pimenta-do-reino a gosto

receita de empanada

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Ingredientes:

 

6 bifes médios de filé mignon

2 ovos

1 tablete de caldo de carne

6 fatias de presunto

6 fatias de mussarela

1 lata de purê de tomate

Óleo

Farinha de rosca

Sal

Orégano

receita de file a parmegiana

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Ingredientes da receita:
4 tortillas ou wraps light
1 embalagem de cream cheese light
2 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de alcaparras
Sal a gosto
1 colher (sopa) de suco de limão
200g de salmão defumado em fatias finas ou carpaccio de salmão
2 tomates em cubinhos
Folhas  de rúcula
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Receita também indicada para Diabéticos

 

 

Ingredientes:

 

6 goiabas grandes

½ litro de água

1 envelope de gelatina em pó sem sabor vermelha

suco de 1 limão

20 gotas de adoçante

 

Tempo de Preparo: 1 Hora

Calorias por porção: 24,28

Carboidratos: 5,34

Proteínas: 0,36

Lipídios: 0,27

Grau de Dificuldade: Fácil

Custo: Baixo

 

 goiabada dietética Veja o modo de preparo »

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Ingredientes da receita:

3 colheres (sopa) de maisena
3 colheres (sopa) de chocolate em pó sem açúcar
2 copos (requeijão) de leite desnatado
1 colher (chá) de baunilha
20 gotas de adoçante

Tempo de preparo: 30 minutos
Rendimento: 4 porções
Calorias por porção: 179,18
Carboidratos: 09,05
Proteínas: 4,55
Lipídios: 10,07
Custo: médio

pudim de chocolate para diabéticos

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Ingredientes do Hambúrguer de Salmão

· 1 lata de salmão

· 1/4 xícara de aveia seca

· 1 colher de sopa de suco de limão

· 1 colher de chá de gengibre picado

· 1 colher de sopa de molho de soja light

· 1/4 xícara de sementes de gergelim

· 1/4 xícara de maionese light

· 1 colher de sopa de azeite

· 3 pães de trigo

· 1 xícara de folhas de espinafre ou alface

 hamburguer de salmao Veja o modo de preparo »

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