Ingredientes:

4 filés de tilápia

2 colheres de sopa de manteiga de alho composto, cortadas em pedaços pequenos  ou manteiga com 2 dentes de alho picados e 2 colheres(chá) de salsa picada

Sal e pimenta a gosto

tilapia com manteiga de alho

Modo de preparo da receita de tilápia com manteiga de alho

Pegue uma folha grande de papel alumínio. Coloque os filés de tilápia no meio, ponha generosamente sal e pimenta e divida igualmente pedaços de manteiga sobre os filés. Envolva a folha de alumínio em torno do peixe, selando todos os lados e deixe cozinhar em fogo alto por 2 horas.

 

Serve 3 a 4 porções.

 

Categorias: Almoço, Peixes e Frutos do mar, Pratos diversos, Receitas Diet, Receitas Saudáveis, Vegetariano
Tags: , , , ,

Cadastre seu email para receber as melhores receitas da internet