Artigos com a tag "Receita light"

Ingredientes:

3/4 xícara (chá) de sementes de girassol

1/2 xícara (chá) de amêndoas picadas

1/2 xícara (chá) de sementes de abóbora

1/2 xícara (chá) de gergelim

1kg de aveia grossa

1 1/2 xícara (chá) de aveia fina

1/2 xícara (chá) de mel

1/2 xícara (chá) de óleo de canola

uvas-passas

damascos

receita de granola

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Ingredientes da receita:

500g de peito de frango limpo

3 colheres (sopa) de azeite

1 cebola pequena ralada

1 colher (sopa) de alho bem picado

3 colheres (sopa) de leite de coco light

1 colher (sopa) de casca de limão siciliano ralada

sal

pimenta-branca

palitinhos de cana-de-açúcar frescos

espetinho de frango balines  Veja o modo de preparo »

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Ingredientes da receita:

2 xícaras (chá) de mandioca (bem cozida)

2 colheres (sopa) de creme vegetal (margarina Becel)

10 colheres (sopa) de açúcar demerara

1 xícara (chá) de leite em pó (sem lactose)

3 colheres (sopa) de chocolate em pó (sem leite)

brigadeiro de mandioca light

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Ingredientes da receita de omelete com salmão:

1 ovo
4 claras
1 colher de sopa de creme de leite sem gordura
60g de salmão cozido, defumado, ou em conserva
1 colher de sopa de manjericão fresco
1 colher de sopa de cebolinha picada
1 pitada de salsa seca
1 pitada de pimenta

 omelete de salmao Veja o modo de preparo »

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Ingredientes da receita de rocambole de pão e queijo

1- Pão de forma. Se preferir, compre o pão já sem casca e integral para uma receita mais light
2- Queijo de sua preferência.

Modo de preparo da receita de rocambole de pão e queijo:

rocambole

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